Расписание занятий, новости
БЛИЖАЙШИЕ МЕРОПРИЯТИЯ:
--------------------------------------------------
8-19 июля: семинар в ПЕРМИ (занятий в Москве нет)
--------
27 июля: семинар в САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ: "Сердце и лёгкие"
Свобода дыхания, укрепление лёгких, снятие напряжения с области сердца, нормализация кровообращения и насыщения тканей кислородом.
28 июля: семинар в САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ: "Координация и баланс"
Уравновешенность тела и духа, балансировка внутренних ритмов, координация жизненно-важных систем, ощущение внутренней опоры и устойчивости, развитие уверенности в себе.
--------
4-21 августа: поездка в КИТАЙ (занятий в Москве нет)
--------
Август-сентябрь (даты уточняются): семинар в АСТРАХАНИ
--------
3-9 сентября: семинар в ЛАТВИИ (занятий в Москве нет)
--------
5-6 октября: выездной семинар в ПОДМОСКОВЬЕ: "Тайцзибан - нэйгун, суставка, наматывания, формы, шаги".
Теория и практика тренировок с использованием китайского массажного жезла "тайцзибан".
Расписание общих групповых занятий в Москве (лето 2019):
Взрослые группы - Синельникова Наталия (8-965-207-1339):
---------м.Ленинский пр. (парк Нескучный Сад)---------
ВТ
(9.30-11.00)
"ЦИГУН и КУЛЬТУРА ДВИЖЕНИЯ"
Нэйгун, дыхание, суставка.
ЧТ
(11.30-13.00)
"ЦИГУН и КУЛЬТУРА ДВИЖЕНИЯ"
Нэйгун, дыхание, суставка.
---------м.Сокольники (парк Сокольники)---------
СР
(9.00-10.30)
"ЦИГУН и ТАЙЦЗИЦЮАНЬ"
Нэйгун, суставка, базовая техника и формы.
---------м.Павелецкая/Добрынинская (зал, Пятницкая 71/5)---------
ВТ
(11.30-13.00)
"ЦИГУН и ТАЙЦЗИЦЮАНЬ"
Нэйгун, суставка, базовая техника и формы, парные упражнения туйшоу.
ВТ
(13.15-14.45)
"МЕЧ ТАЙЦЗИ"
Суставка, изучение и практика форм с прямым мечом цзянь.
---------м.Алексеевская (зал, Бочкова, 8)---------
СР
(11.00-13.00)
"ЦИГУН и ТАЙЦЗИЦЮАНЬ"
Нэйгун, суставка, базовая техника и формы, парные упражнения туйшоу.
---------м.Аэропорт (площадка/дом)---------
ВТ, ЧТ
(19.00-21.00)
"ЦИГУН и ТАЙЦЗИ-ЦЮАНЬ"
Старшая группа. Нэйгун, шест, техника Хуньюань Тайцзи, туйшоу.